Con motivo de la pandemia del Covid-19, hemos tomado algunas medidas de prevención e higiene en nuestras instalaciones.

  • Para acceder al gimnasio, deberá llegar 5 minutos antes de la clase portando mascarilla y con la ropa de entrenamiento ya puesta, esperar afuera hasta recibir permiso para entrar. Será de forma individual, por orden de llegada. El uso de los aseos se limita sólo a los casos en los que sean realmente necesarios. En la medida de lo posible, evitar llevar bolsos o mochilas.

  • Una vez dentro, debe hacer uso del gel hidroalcohólico que tendrá a disposición y lavar sus manos. Luego quitarse el calzado y colocarlo en la zapatera que estará en la entrada. Queda prohibido pasar con zapatos al área de entrenamiento.

  • A continuación deberá colocarse en el lugar indicado por el monitor, el cual estará señalizado claramente en el Tatami.

  • Tenga en cuenta que la duración de las sesiones será menor de una hora. 40 minutos de entrenamiento y 10 minutos para salir.

  • Al abandonar las instalaciones, deberá hacerse por orden. Los que estén más próximos a la salida serán los primeros. Siempre se hará de forma individual. Antes de salir, debe calzarse y lavar sus manos con el gel nuevamente.

  • Por favor, si tiene algún síntoma relacionado con el Covid-19, o alguien de su entorno, no asista a los entrenamientos. Recuerde siempre al toser o estornudar, hacerlo en la flexión del codo.

  • En todo momento se mantendrá la distancia mínima de seguridad recomendada, la cual es de 2 mts de separación entre personas. Tanto fuera mientras se espera turno para entrar, como dentro del gimnasio.

  • Por favor, tenga en cuenta que entre cada clase se desinfectará la sala utilizada, así que la salida debe ser lo más ordenada y diligente posible.

CERTIFICADOS

Covid 10 PCI
Eprotect
IPC-HH

Müller Academy es una Academia dedicada al desarrollo físico, mental y espiritual para todos. Somos un nuevo concepto en el entrenamiento físico en donde no sólo hay cabida para los más chicos, sino también para los jóvenes, adultos y adultos mayores. No importa cuál sea tu edad o sexo, seguro que en Müller Academy encontrarás una actividad que se adapte a ti!

Siempre a la vanguardia en el entrenamiento físico, ofrecemos las mejores clases para que tu salud y tu condición física mejoren notablemente.

Pablo Müller

Para los niños y niñas a partir de cuatro años, jóvenes y adultos ofrecemos clases de Karate Kyokushinkai; el cual ayudará a aumentar su coordinación muscular, a tener mayor equilibrio, aumentar su propiocepción, entender el compañerismo, el respeto hacia los demás, tener disciplina y deseo de superación; herramientas que no sólo servirán en la práctica del Karate, sino que serán útiles para toda la vida.

Contamos además con clases para todos los gustos y edades. Si eres de aquellos que desean tonificar su cuerpo con un método rápido, efectivo y de bajo impacto pero exigente físicamente, te recomendamos la práctica del método Pilates. Si por el contrario prefieres algo más activo pero exigente a la vez, te ofrecemos clases de TRX o Entrenamiento en Suspensión, en donde te divertirás trabajando con tu peso corporal.

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Y para las personas de la tercera edad, tenemos clases de Gimnasia Pasiva con la finalidad de ayudarlos a fortalecer sus músculos de forma controlada y divertida a la vez que aumenta su capacidad cardiopulmonar, ayudándolos  mejorar su calidad de vida.

En Müller Academy hemos diseñado un plan para cada miembro de la familia. Estamos ubicados en la calle José María Hernán Saez, Nro 52 Bajo, A Coruña. Ven, conócenos y disfruta de nuestros servicios…