Gimnasia pasiva para adultos: Contrología y respiración…

Así como cada persona es diferente, existen también condicionantes para la práctica de ejercicios físicos, la edad y el sexo son dos características importantes a tener en cuenta a la hora de preparar una rutina de entrenamiento.

Los adultos mayores, tienen unos requerimientos y unas limitaciones particulares que hace que la práctica de la actividad física sea específica.

En Müller Academy hemos diseñado  clases de Gimnasia pasiva, la cual los ayudara a fortalecer su musculatura, mejorar su capacidad cardiopulmonar, y lo más importante, pasarán un rato agradable, lleno de risas y vida!. Qué esperáis? Te invitamos a venir y realizar una semana de prueba sin costo y sin compromiso. Regálate Salud!!